Qmam kaszę

Maia Sobczak zaprasza:

To wewnętrzna przemiana, polega na akceptacji, na pierwszym (lub kolejnym) kroku w swoją stronę, w stronę kobiecości, w stronę ognia który się tam głęboko w nas pali. Wszystko trzeba zacząć od siebie, to tu jest początek, w środku a nie na zewnątrz. W tym właśnie pomogą nam rytuały. Te które pokażę, mają niesamowitą moc, są proste, codzienne i do powtarzania w domu.

Spędzimy razem dwa dni w przepięknym miejscu otoczone naturą i świeżym powietrzem. W kobiecym kręgu opowiem o codziennych rytuałach, o żywiołach i ich zastosowaniu w kuchni, o smakach ich działaniu na poczucie szczęścia i miłości. Ugotujemy wspólnie w żywym ogniu – tak jak to się robiło dawniej, odprawimy zwykłe czary przy ognisku, będziemy tańczyć i śpiewać bo ruch szczęki uwalnia blokady w biodrach…a te z kolei są siedliskiem naszej kobiecości. Przy okazji zaproszę Cię też do delikatnej praktyki na macie a może i na basenie, bo to dobre miejsce, żeby posłuchać SIEBIE.

Wszystko odbędzie się z szacunkiem do siebie, spokojnie i bez napięcia. W bezpiecznym, bo anonimowym kręgu, przegadamy sobie to, czego bałybyśmy się powiedzieć gdzie indziej. Bez oceniania, z uśmiechem wejdziemy w zmianę. A wieczorem, dla chętnych zrobimy sobie wspólne „lamenty”, to niezwykle oczyszczający i ciekawy proces, który bez problemu będziecie mogły powtarzać w razie potrzeby w domu. Lamenty to bardzo stara praktyka, znają ją nasze babki i prababki…a teraz MY przypomnimy sobie jak to dobrze oddać to, co nas od dawna uwiera.

Tak, dobrze widzisz – będziemy się oczyszczać z hałasu codzienności. Będziemy jeść dobrze, przyjaźnie traktować swoje ciała, z należytą troską i miłością. Do dyspozycji mamy przecież naturę, siebie, zespół saun, grotę solną, baseny i dla zainteresowanych masaże w cudownym SPA.

P.S Warsztat jest dla wszystkich, a szczególnie dla początkujących. Nie musisz praktykować, nie musisz umieć pływać…a nawet nie musisz mieć stroju kąpielowego – sukienki na basen mile widziane!

Maia Sobczak, autorka bloga Qmamkasze – z wykształcenia psycholog, choć śmieje się pod nosem, że uprawia głównie psychologię pozytywną.

Dietoterapeutka, pracuje w oparciu o najstarsze medycyny świata. Konsultantka Ajurwedy III stopnia z ramienia Jiva Institute w Indiach. Na co dzień tworzy zdrowe, wzmacniające ciało i umysł receptury, kusi pysznym jedzeniem, fotografuje, pisze artykuły, prowadzi warsztaty i wykłady.

Ćwiczy jogę, kocha zwierzęta, ludzi i świat. Stylizuje kulinarnie i gotuje ile wlezie – w końcu trening czyni mistrza. Uważa że szacunek, pewna doza pokory, akceptacja i poczucie humoru sprawiają, że świat zaczyna poruszać się z większą gracją.

Napisała wraz z Grzegorzem Łapanowskim Szkołę na widelcu. Najlepsze przepisy dla całej rodziny (2014), a sama trzy bestsellery: Qmam kasze, czyli powrót do korzeni (2015) ,Przepisy na szczęście (2017) i Qmam Kasze. Do ostatniego okruszka (2018).

Pobyt zawiera:

* 2 noclegi w komfortowym, designerskim pokoju,

* pełne wyżywienie w Restauracji NoName (śniadanie, lunch, kolacja, napar),

* nieograniczony dostęp do Art&Holistic Spa (Basen Solny, Siłownia, Sauna Parowa, Sauna Sucha, Grota Solna),

DODATKOWO PAKIET OBEJMUJE NIEOGRANICZONY DOSTĘP DO INTERNETU, STRZEŻONY PARKING, WSZYSTKIE PODATKI I OPŁATY.